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哪些食物可以预防脂肪肝呢?2023-06-27

哪些食物可以预防脂肪肝呢?脂肪肝大多是因为肥胖导致的,另外还有些其他的原因,减肥可以预防脂肪肝,食物也可以预防脂肪肝,那么下面就跟大家具体说说吧!一、燕麦含丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。三、海带含丰富的牛磺酸

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